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come essere felici
 
Come essere felici (Oscar bestsellers Vol. 1529)
Come essere felici (Oscar bestsellers Vol. 1529)
Il noto psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come sconfiggere lo stress, e il perché la ricetta della felicità passi attraverso l'imparare ad amare gli altri. Un volume agile, ricco di informazioni sulle terapie alternative, di utili consigli per la vita di coppia o professionale, e di indicazioni pratiche per evitare le mille «trappole» in cui la mente spesso cade (la noia, la pigrizia, l'autocommiserazione...). Corredato da test di verifica e tabelle riassuntive, questo testo è uno strumento semplice, e proprio per questo tanto più efficace e prezioso, per affrontare i piccoli grossi guai della vita quotidiana, le situazioni difficili, i momenti di crisi. Una lettura che insegna ad acquistare fiducia in noi stessi, imparando come trarre sempre il meglio dalle mille situazioni della vita e come stare davvero bene con noi stessi e gli altri. In una parola, come essere felici.



Come essere felici
Come essere felici
Non temere la morte, non avere paura degli dei, il bene è facile da conquistare, il male è lieve da sopportare: è questa, per Epicuro, la ricetta della felicità, una felicità intesa come liberazione dal dolore e dai timori superstiziosi. A essa conduce la filosofia, strumento per estirpare i desideri illusori e farmaco per esorcizzare le paure. È un’etica della serenità quella che il filosofo greco ci consegna nella famosa Lettera a Meneceo, qui proposta insieme alle Massime capitali, allo Gnomologio vaticano e alla Vita di Epicuro di Diogene Laerzio. Una guida al vivere consapevole, al dominio delle passioni, alla sobrietà. Campione della saggezza antica, Epicuro dispensa consolazioni anche all’uomo contemporaneo: i frutti del suo Giardino sono rimedi preziosi anche per gli affanni del nostro inquieto presente.



Voglio essere felice. Come diventare ottimisti giorno dopo giorno
Voglio essere felice. Come diventare ottimisti giorno dopo giorno
Per organizzare la propria vita all'insegna del pensiero positivo giorno dopo giorno, questo libro - già pubblicato con il titolo Domani è un altro giorno propone una raccolta di pensieri, idee, consigli positivi per tutti i giorni dell'anno. Ogni meditazione è un invito per il lettore a riflettere sulla vita e sul suo modo di viverla. Bastano due minuti al giorno per trarne beneficio, ritrovando la calma e la serenità. Tra gli argomenti affrontati dall'autrice: come vivere in modo salutare ed equilibrato; come affrontare i cambiamenti; come avere sempre un atteggiamento positivo, ottimista, verso noi stessi e il mondo che ci circonda.

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Vuoi essere una donna e mamma felice?: Come trovare l'equilibrio e la libertà di essere il genitore che desideri
Vuoi essere una donna e mamma felice?: Come trovare l'equilibrio e la libertà di essere il genitore che desideri
Un libro per tutte le donne che ogni giorno cercano l’equilibrio e la libertà di essere il genitore che vogliono. Un percorso di coaching creato da una mamma per le mamme, da una donna per le donne. Un viaggio meraviglioso per capire se stesse e arrivare a definire il genitore che si vuole essere: libero dai condizionamenti esterni e consapevole di ciò che si è e di cosa si ritiene più giusto e adeguato per sé e per i propri cari.





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