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Comment Maigrir
 
Comment Maigrir Enfin Et Pour Toujours ?: Les secrets d'une perte de poids réussie : 10 kilos de moins en quelques semaines !
Comment Maigrir Enfin Et Pour Toujours ?: Les secrets d'une perte de poids réussie : 10 kilos de moins en quelques semaines !
Comment maigrir rapidement et durablement ? Est-ce vraiment possible ?Maigrir rapidement sans effort n'est pas une douce utopie comme on pourrait le croire (c'est ce que je croyais au début), c'est bel et bien possible et je vais vous le prouver dans ce livre grâce à une méthode inédite et 100% scientifique !Ce que vous allez découvrir peut littéralement changer votre vie ! Si vous en avez vraiment MARRE de ne pas arriver à perdre ces satanés kilos, ce que je comprends tout à fait, alors continuez à lire car je vais vous montrer exactement comment je suis passé d'un physique peu attrayant au corps de mes rêves !Je vais vous expliquer comment j'ai réussi à perdre plus de 10 kg en seulement quelques semaines ! Le tout sans sport, ni régime compliqué, ni frustration, ni privation... Ce livre n’est pas une méthode étape par étape pour maigrir. Pourquoi ? Car c’est contraignant et surtout utopique. Sans réelle compréhension du système, vous retomberez dans vos anciennes habitudes et retrouverez vos anciens problèmes. Il est plus important de comprendre les grands principes de la perte de poids pour pouvoir les appliquer de la façon dont on veut, sans subir de frustrations ni de privations. Mincir avec plaisir tout simplement ! Comprendre comment fonctionne la prise de poids est la voie royale pour réussir. Connaître l’ennemi est toujours une stratégie gagnante. Vous allez enfin comprendre comment maigrir rapidement sans subir ni frustration ni privation ! N'attendez plus, et découvrez tout de suite l'ultime méthode qui m'a permisde perdre près de 10 kg en quelques semaines, sans régime et sans sport ! !Imaginez-vous... -> Acquérir une forme physique exceptionnelle-> Retrouver confiance et estime de vous-> Une légèreté et une joie de vivre incroyables-> Une santé optimale et un vieillissement ralenti-> Un mieux-être psychologique étonnant-> Le sentiment de contrôler votre vie-> Le sentiment d'être libre et heureuxTout cela est possible grâce aux techniques exposées dans ce programme...Perdre vos kilos superflus va devenir une véritable JEU D'ENFANT et un PLAISIR !Quand vous voyez que certaines méthodes coûtent presque 100 euros par SEMAINE et vous rendent littéralement dépendant de leur système onéreux...Avec cette méthode, vous dépensez une modique somme de 3,99 euros UNE SEULE FOISet vous devenez complètement autonome pour perdre du poids À VIE sans DÉPENDRE DE PERSONNE ! C'est plutôt intéressant non ? Alors n'attendez plus ! Passez à l'action et devenez ENFIN celui ou celle que vous voulez être !

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Maigrir : Le voyage d'un héros: Transformez votre métabolisme, votre corps et votre vie
Maigrir : Le voyage d'un héros: Transformez votre métabolisme, votre corps et votre vie
Votre poids ne reflète plus qui vous êtes véritablement?Vous désirez maigrir... encore une fois. Vous vous regardez devant le miroir et vous savez très bien que le reflet qu’il vous retourne, ne représente aucunement qui vous êtes véritablement. À l’intérieur, vous êtes une personne totalement différente. « Comment ai-je pu en arriver là? Ce n’est pas moi ».Le plus dramatique, c’est que vous avez essayé de maigrir. Depuis les 5, 10 ou 20 dernières années peut-être. Et qui sait, êtes-vous au régime depuis votre tendre jeunesse? Pourtant, encore aujourd’hui, après tant d’efforts, vous vivez toujours avec ce surplus de poids. Oui, par le passé vous avez réussi à maigrir, mais après chaque tentative, vous avez repris tout le poids perdu, et même davantage. Pourquoi? Vous avez tout essayé, mais n’avez pas réussi à « vraiment » maigrirVous avez essayé tous les régimes, tous les types de programmes d’entraînement de haute intensité afin de maigrir rapidement afin de vous « sauver » le plus rapidement possible de cette image de vous-mêmes que votre miroir vous renvoie.Pourquoi cela ne fonctionne-t-il toujours pas? Vous allez de régime en régime et ne vivez que déception après déception. « Dites-moi pourquoi, cela ne fonctionne pas pour moi. Au secours ». En vous en êtes peut-être rendu au point où vous n’en pouvez plus de souffrir de la faim et de vous épuiser à l’entraînement. Vous êtes à bout. Mais, vous voulez maigrir et tous les messages que vous entendez se résument à « mange le moins possible de calories et pousse au maximum la machine à l’entraînement ». Alors, vous écoutez. Après un moment de répit, vous profitez d’un petit élan de motivation et retournez en enfer. Vous vous privez de nourriture et vous épuisez à l’entraînement.Mais encore, rien ne fonctionne. Pourquoi?Parce que personne ne vous a encore dit la vérité. La privation et l’exercice de haute intensité rendent votre corps résistant à la perte de poids. La seule stratégie qui fonctionne est de trouver l’équilibre de vie qui transformera votre métabolisme. Toutefois, cet équilibre de vie n’a rien de spectaculaire. Il se résume à 2 choses : il faut manger pour maigrir et s’entraîner à basse intensité. Ah! Je vous entends, vous pensez : « c’est vraiment trop facile, ça ne peut pas fonctionner ». Et bien, vous avez tort. Ça fonctionne, mais c’est loin d’être facile.Et pourquoi n’est-ce pas facile? Parce que le véritable objectif de la perte de poids est d’atteindre un poids santé et de le maintenir pour le reste de votre vie. C’est la seule et véritable définition du mot « Maigrir ».Ainsi, pour atteindre un poids santé et le maintenir pour le reste de votre vie, vous devez acquérir de nouvelles connaissances, abandonner vos vieilles croyances, adopter de nouveaux comportements et les répéter jour après jour pour le reste de votre vie. Donc, pour réussir vous devez changer de style de vie.Non, maigrir ne constitue pas le simple fait que votre poids diminue sur la balance. Maigrir est un long voyage de transformations intérieures, d’apprentissage et de maîtrise de soi qui conduit au final à la transformation de votre corps.Maigrir, c’est une tâche qui révèle qui vous êtes et qui vous pouvez devenir. Maigrir est le reflet d’une dimension humaine profonde, soit votre capacité à changer, à vous transformer intérieurement afin de vous transformer ensuite extérieurement.Ce livre vous propose d’entreprendre un voyage sans précédent. Un voyage où vous devrez vous analyser, confronter vos pensées et vos comportements, maîtriser des connaissances sur le fonctionnement de votre métabolisme, appliquer de stratégies nouvelles de perte de poids, appliquer de nouveaux comportements, planifier votre réussite sur le long terme, développer une maîtrise de vous-mêmes, accepter de perdre du poids intelligemment, et au final changer votre style de vie.Maigrir c’est un voyage pour les héros.

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Guide pratique comment maigrir sans régime et sans sport, perdre du poids rapidement et durablement Méthode simple et alimentation naturelle pour votre perte de poids.
Guide pratique comment maigrir sans régime et sans sport, perdre du poids rapidement et durablement Méthode simple et alimentation naturelle pour votre perte de poids.
Donnez-moi 2 jours et je vous montrerai comment maigrir sans régime et sans sport(1 jour pour lire ce livre, et 1 jour pour commencer à l'appliquer. Il y aura un "avant", et un "après", c'est garanti !)Une taille en moins, ça vous dit ?Bonjour,Perdre du poids durablement est plus facile à dire qu'à faire, nous sommes bien d'accord.Ayant surmonté cette difficulté, je souhaite vous faire part de mon expérience sur le sujet.(15 kg perdus depuis trois ans et je n'ai toujours pas repris 1 seul kilo à ce jour.)Quelle satisfaction lorsque votre famille ou vous amis vous font remarquer qu'ils trouvent que vous avez perdu du poids !Puis à nouveau, un an, deux ans, trois ans plus tard, quand vous parlez au passé de cette époque où vous étiez un peu plus rond(e).La gestion de son apport calorique est la (première) clé pour maigrir, probablement que vous le saviez déjà.Seulement, il est difficile de savoir comment s'y prendre. D'autant plus que les aspects psychologiques sont rarement évoqués. Ici se trouve la seconde clé. Ce livre vous propose une suite de 3 méthodes simples et naturelles à appliquer pour réussir votre amincissement, sans régime et sans sport.Pour perdre une taille de pantalon, et dire adieu à quelques amas graisseux dérangeants, prenez-vous en main et appliquez les méthodes et conseils apportés par ce livre.Bonne lecture et surtout bon amincissement,Philippe BrioudPS : Téléchargez-le maintenant ! N'attendez pas demain ou vous ne le ferez jamais... (Disons que c'est souvent comme cela que ça se passe...)

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Maigrir: Trucs Efficaces Pour Maigrir Rapidement ( Maigrir, Perte De Poid,Musculation, Fitness, Perte Gras, Comment Maigrir, Entrainement)
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Comment j'ai perdu jusqu’à 10 kg par mois: Volume 1 - La préparation
Comment j'ai perdu jusqu’à 10 kg par mois: Volume 1 - La préparation
Comment j'ai perdu jusqu’à 10 kg par mois ? Avec ce régime, j'ai réussi à perdre :• 20 kilos (44 livres),• 35.56 centimètres (14 pouces) de tour de taille, • 20.32 centimètres (8 pouces) de tour de hanche.Et à améliorer ma santé :• J'ai retrouvé de l'énergie et de l'endurance,• Mon cholestérol et mes triglycérides ont baissé respectivement de 50 et 40 mg/dl sans médicament. Et cela dans un temps record : 2 mois de régime, suivis de 2 mois de stabilisation. Cependant, il ne s'agit pas d'un plan rapide pour perdre quelques kilos ! Cet ouvrage prône une alimentation équilibrée, une vie saine et une meilleure gestion des émotions. Son efficacité et la durabilité des résultats obtenus résident dans l'apprentissage d'une autre manière de vivre, de manger, de s'épanouir. Pour réussir ce plan, il faut :- être animé d'une solide motivation que nous vous aiderons à renforcer et à maintenir pendant tout votre parcours,- de lire et maîtriser les informations contenues dans ce carnet de notes qui, en plus de vous guider dans cette belle aventure, vous donne droit à une assistance personnalisée en ligne.Je ne connais pas les chiffres qui traduisent votre situation. Cependant, une chose est sûre : j'ai pu réaliser mon rêve le plus cher, vous le pouvez aussi car le laisser-aller qui m'a amenée à peser 94.54 kg (208 lb) en quelques mois est peu commun. J'ai pu m'en sortir, vous y arriverez aussi ! Ce régime a été conçu pour une situation urgente : mon cœur, mes vaisseaux sanguins, mon foie, mes genoux, mon dos hurlaient au secours. Je n'avais pas d'autre choix que de mincir le plus vite possible. À force d'expérimenter, j'ai eu la chance de parvenir, juste à temps, à créer ce plan. C'est une compilation de diverses astuces qui, agencées de manière pratique, ont transformé mon organisme en une machine à brûler la graisse. Si vous n'avez aucune urgence, ajustez ce plan à vos besoins, à votre rythme et à votre objectif. Vos progrès seront moins précipités mais le résultat final n'en sera pas moins spectaculaire et durable. Ce livre fait partie d'une série de 4 ouvrages : - Le No. 1 (celui-ci) : "La préparation" : un carnet de notes illustré qui regroupe toutes les infos et astuces à pratiquer. Il y en a beaucoup en vigueur, je les ai testées pour vous et ai retenu celles qui, agencées de manière intelligente, procurent les meilleurs résultats. - Le No. 2 : "Les étapes" : le guide à suivre, étape par étape, pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé, en appliquant les astuces apprises dans le livre No. 1. - Le No. 3 (à paraître) : "Les recettes" : vous y trouverez toutes celles utilisées pendant ce programme et également, ce qui est le plus important, la manière de les combiner pour métamorphoser votre organisme. - Le No. 4 (à paraître) : "Objectif ventre plat" : pendant et après un régime, la région abdominale requiert une attention soutenue. Ce volume expose les différentes causes d'un ventre insuffisamment plat, même après avoir atteint le poids visé, et les solutions efficaces adaptées à chaque cas. Il vise aussi la tonification de cette zone qui est souvent la moins esthétique après une perte de poids massive. Que l'aventure commence ! Je vous donne rendez-vous sur Amazon et sur les réseaux sociaux pour permettre à votre témoignage d'inspirer d'autres personnes, pour leur montrer qu'on peut s’en sortir, retrouver la joie de vivre, de manger, de s'amuser…Les photos sont les bienvenues !

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